Wochenplan / PilatesCare / Faszien Training / Training
Die Lektionen in der Praxis sind nur für maximal 7 Personen – nur nach Voranmeldung 24 h vorher.
AnmeldungMontag | 18:40 | Pilates Care oder Faszientraining | 50 min |
Donnerstag | 12:15 | Pilates Care oder Faszientraining | 50 min |
Die PilatesCare-Methode im Gesundheitswesen in der Therapie, Pflege und als Prävention als wesentlicher Bestandteil im Alltag integrieren und sich vom traditionellen Pilates abgrenzen. Mit dieser speziellen Bewegungstechnik jede Altersgruppe motivieren ihren Rumpf nachhaltig zu stärken. Sei es in der Therapie, Rehabilitation, im Freizeit- oder Spitzensport.
Unsere Trainerinnen und Trainer begleiten und betreuen Ihre Patienten persönlich bei der Stärkung der Rumpfmuskulatur. Sie erstellen ein individuell auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmtes Therapie- und Präventionsprogramm.
Max. TeilnehmerInnen 7
Pilates Einzelstunde (60 min) | 150 CHF |
Pilates 10er Abo Einzelstunde | 1360 CHF |
PilatesCare Gruppen Training 10-er Abo | 340 CHF |
PilatesCare Gruppen Training (50 min) | 40 CHF |
PilatesCare Gruppen Training 10-er Abo – Live Stream | 165 CHF |
PilatesCare Gruppen Training (50 min) – Live Stream | 25 CHF |
Anmeldungen an brenni@agility-plus.ch
Dieses Training ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, welches darauf abzielt, die Faszien zu mobilisieren und trainieren. Bewegung und Beweglichkeit sind für unser Körper essenziell. Dieses Training integriert Körperbewusstsein und Wohlgefühl. In diesen Kurs arbeiten wir mit gezielten, 3dimensionalen Bewegungen, die Faszien und die Muskeln unterschiedlich aktivieren, massieren (Sensibälle) und belasten.
Unsere Trainerinnen und Trainer begleiten und betreuen Ihre Patienten persönlich bei der Stärkung der Rumpfmuskulatur. Sie erstellen ein individuell auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmtes Therapie- und Präventionsprogramm.
Max. TeilnehmerInnen 7 Personen
Faszien Gruppen Training (50 min) | 40 CHF |
Faszien Gruppen Training 10-er Abo | 340 CHF |
Faszien Gruppen Training 10-er Abo – Live Stream | 165 CHF |
Faszien Gruppen Training (50 min) – Live Stream | 25 CHF |
Anmeldungen bitte bis ein Tag vorher.
Trainieren ist wichtig. Die Infrastruktur des Trainingsraumes von Agility Plus steht daher der trainierenden Person zur Verfügung, jeweils vor oder nach der Physiobehandlung und in Absprache mit der persönlichen Therapeutin bzw. dem persönlichen Therapeuten.
Dieses Abo ist gültig während der Laufzeit der Physiotherapie-Verordnung, beginnend mit dem ersten Behandlungstermin und endend mit dem letzten Behandlungstermin.
Fitness ABO | pro Verordnung | 50 CHF |
Anmeldungen bitte bis ein Tag vorher.